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S’appuyer sur les neurosciences pour mieux se connaître et se développer
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Nouvelle formation

Contexte

Comprendre le fonctionnement de votre cerveau vous permet de mieux gérer vos émotions, d’améliorer vos relations interpersonnelles et d’optimiser votre efficacité professionnelle. En appliquant ces connaissances, vous pourrez prendre le contrôle de vos réactions, interagir plus harmonieusement avec les autres et atteindre vos objectifs avec plus de fluidité et de performance. En explorant des concepts neuroscientifiques, vous découvrirez comment mieux gérer le stress, améliorer votre prise de décision, renforcer votre communication et développer votre résilience. Cette formation vous fournira des outils concrets et pratiques pour identifier vos leviers de motivation, adapter vos stratégies d’apprentissage et maximiser votre potentiel.
Investissez dans votre avenir en appliquant les principes des neurosciences pour booster votre performance, accroître votre bien-être et libérer toute votre créativité. Vous repartirez avec des compétences clés pour vous épanouir dans un environnement professionnel exigeant et en constante évolution.

ObjectifS

A l'issue de cette formation, le participant sera en capacité de :
- UTILISER des notions de sciences cognitives
- DIAGNOSTIQUER les obstacles et leviers persistants dans son parcours professionnel
- INTERPRETER les mécanismes intérieurs du changement
- IDENTIFIER les résistances cognitives et affectives et les leviers de résilience
- EFFECTUER sa prise de recul pour accompagner son propre changement

PROGRAMME

  • Mieux se connaître
    - L’apport des neurosciences et les biais cognitifs
    - Les freins professionnels : savoir-pouvoir-vouloir
    - Découverte du modèle SPARK Résilience©

    - Objectifs pédagogiques :
    • Présenter et illustrer les notions fondamentales des sciences cognitives
    • Comprendre les mécanismes intérieurs du changement
    • Identifier les résistances cognitives et affectives et les leviers de résilience
  • Changer soi-même
    - La Fresque du facteur humain : “comprendre les mécanismes qui nous empêchent de changer et expérimenter une transformation en groupe”

    - Atelier apprenant et collaboratif, introduisant et exploitant des notions de sciences cognitives
    - Outil de diagnostic révélant les obstacles et leviers sur le chemin du changement
    - Point de départ dans un parcours de transformation individuel et collectif sur un sujet spécifique

    - Objectifs pédagogiques :
    • Diagnostiquer les obstacles et leviers persistants dans son parcours professionnel
    • Développer sa capacité de prise de recul afin d’évaluer ses mécanismes de résistance au changement

Pré-requis

Cette formation est ouverte aux professionnels et aux personnes en transition professionnelle.

public concerné

- Managers d’équipes
- Collaborateurs
- Public en demande d’évolution sur un sujet spécifique : écologie, gestion de conflits, apprentissage, communication ou autre.

en pratique

Méthodes pédagogiques

Alternance de séquences théoriques et d'ateliers pratiques
Partages en intelligence collective
Pédagogie inversée et apprentissage collaboratif
Élaboration de plans d'actions individuels

Moyens pédagogiques

Séance de formation en salle ou à distance.
Ordinateur indispensable.

Modalités d'évaluation

Questionnaire de pré-positionnement en amont de la formation
Recueil des besoins et des attentes en amont de la formation
Questionnaire formatif et sommatif en fin de formation. Il permet de dresser le bilan des connaissances et des compétences
Questionnaire de satisfaction en aval de la formation

Statistiques

86/100
Taux de satisfaction globale pour 406 sessions
(sur un panel de 2450 répondants sur les 4152 participants en 2024)

89/100
Satisfaction globale relative aux formateurs pour 406 formations
(sur un panel de 2450 répondants sur les 4152 participants en 2024)

Votre contact pour cette formation

Virginia Pena Santos
Responsable commerciale Inter-Entreprise

+33 (0)1 75 31 60 06

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Ils vous en parlent

« Mieux se connaître, c’est la première étape du changement. Et les neurosciences nous offrent des clés fascinantes pour comprendre ce qui, en nous, freine ou libère notre évolution. Dans cette formation, nous faisons le lien entre sciences cognitives, émotions et pratiques professionnelles. On y explore nos biais, nos résistances et nos ressources avec des outils, des diagnostics, et des moments forts comme la Fresque du facteur humain ou le modèle SPARK Résilience®. Ce parcours, c’est souvent un déclic : il éclaire, il bouscule, il recentre. Et surtout, il donne à chacun la capacité de transformer en profondeur sa manière d’apprendre, de décider, d’interagir. Une vraie expérience de développement personnel au service du professionnel. »

Caroline VÈNE
Directrice pédagogique en Management et Transformation pour CentraleSupélec Exed

Nouvelle formation

S’appuyer sur les neurosciences pour mieux se connaître et se développer

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Ce programme est disponible en intra-entreprise pour former vos collaborateurs
Former mes équipes
Référence :
LP07-26
Prix :
1 000€ (HT)
(Restauration offerte)
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  • Du 03/04/2026 au 03/04/2026
    Du 10/04/2026 au 10/04/2026
    Du 15/10/2026 au 15/10/2026
    Du 06/11/2026 au 06/11/2026
    Contactez-nous pour en savoir plus sur les prochaines dates de ce parcours.
    + Plus de dates
  • 1 jour - 7 heures
  • Paris (75015) Microsoft Teams

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